"最近这些年，突破到先天境界的人，几乎没有，因为很多药材都已经绝迹了！"
陆言听着，微微皱眉，看着两女问道，"按照你们说的，是不是每天你们练功，把自己练到极限，让自己身体各个方面达到极限！"
"然后再用药材补充身体，修复身体因为突破极限所造成的损伤，让身体恢复正常，然后再进行极限操作，不断的突破身体本来的极限！"
"然后就可以，突破了先天境界"
两女听着点了点头，"就是这样！"